Jaka powinna być wilgotność w domu – optymalna wilgotność powietrza

Opieka i konsultacja merytoryczna: Nikodem Zając, Mykolog oraz biolog terenowy
Świadectwo mykologiczne Nr 12/SP/2020

Skąd wiadomo, czy wilgotność jest w normie?Zdarzyło Ci się obudzić z suchością w gardle i zatkanym nosem? A może w Twoim domu wiecznie parują okna, a w kątach pojawia się podejrzana pleśń? To znak, że coś jest nie tak z wilgotnością powietrza. Może być jej za mało lub za dużo – a żadna z tych opcji nie jest dobra. Jaka zatem wilgotność powinna być w domu, żeby oddychało się lekko i komfortowo?

Wilgotność powietrza – co to właściwie jest?

To po prostu ilość pary wodnej unoszącej się w powietrzu. Kiedy jest jej za mało, zaczynamy czuć się jak na pustyni – skóra robi się sucha, oczy pieką, a wirusy mają ułatwione zadanie, bo nasze śluzówki nie działają tak, jak powinny. Z kolei jeśli powietrze jest zbyt wilgotne, mieszkanie zaczyna przypominać tropikalną dżunglę – pojawia się pleśń, roztocza i ten charakterystyczny, nieprzyjemny zapach.

Wilgotność zmienia się przez cały rok

Zimą, gdy kaloryfery grzeją na pełnych obrotach, powietrze w domu często staje się suche jak w saunie – ale bez relaksu i zapachu eukaliptusa. Latem, zwłaszcza gdy pogoda jest deszczowa, można mieć wrażenie, że ściany wchłaniają wilgoć jak gąbka. Brak równowagi w wilgotności może odbić się nie tylko na naszym zdrowiu, ale też na meblach, książkach czy drewnianej podłodze, która zaczyna skrzypieć lub pękać.

Skąd wiadomo, czy wilgotność jest w normie?

Najprostszy sposób to użycie higrometru, czyli małego urządzenia, które powie Ci dokładnie, jak wygląda sytuacja w Twoim domu. Wartość ta powinna wynosić między 40-60%. Jeśli nie masz takiego sprzętu, możesz posłużyć się prostymi obserwacjami: suche powietrze często objawia się elektryzującymi się włosami, pękającą skórą i spierzchniętymi ustami, a nadmiar wilgoci zdradzają zaparowane szyby, nieprzyjemny zapach stęchlizny i ślady pleśni w rogach pomieszczeń.

Jak wilgotność wpływa na zdrowie?

Nieodpowiednia wilgotność powietrza to nie tylko kwestia komfortu, ale i zdrowia. Za suche powietrze może powodować problemy z oddychaniem, pogarszać jakość snu i sprawiać, że wirusy rozprzestrzeniają się szybciej – czyli sezon grypowy w pełnej krasie. Zbyt duża wilgotność z kolei sprzyja rozwojowi pleśni i grzybów, które mogą powodować alergie, bóle głowy, a nawet problemy z układem oddechowym.

Kiedy wilgoć atakuje – co zrobić, gdy w domu pojawi się pleśń?

Wilgoć to cichy wróg, który potrafi rozgościć się w Twoim domu szybciej, niż się spodziewasz. Jeśli zauważysz czarne lub zielonkawe plamy na ścianach, suficie czy w rogach pomieszczeń, to znak, że problem jest już poważny. Oprócz tego, że wygląda nieestetycznie, pleśń wydziela toksyny, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie – szczególnie u dzieci i alergików. Nie warto tego bagatelizować, bo im dłużej czekasz, tym trudniej się jej pozbyć. Szybkie działanie i osuszanie to klucz do odzyskania świeżego, zdrowego powietrza.

Jak osuszyć dom po zalaniu?

Wilgoć może pojawić się nie tylko przez złe warunki atmosferyczne czy brak odpowiedniej wentylacji. Czasem wystarczy pęknięta rura, zalanie od sąsiada czy ulewny deszcz, który dostanie się do mieszkania przez nieszczelne okna. W takich sytuacjach ważne jest szybkie osuszenie pomieszczeń, zanim wilgoć wniknie w ściany i podłogi, powodując jeszcze większe szkody. Domowe sposoby, jak otwieranie okien czy włączanie grzejników, często nie wystarczają – wtedy najlepiej sięgnąć po profesjonalne osuszacze, które skutecznie pozbędą się problemu.

Masz problem z wilgocią? Dezynfeusz pomoże!

Czasem domowe sposoby to za mało i trzeba sięgnąć po konkretną pomoc. Jeśli masz problem z nadmiarem wilgoci w domu, osuszamy profesjonalnie i skutecznie – albo wynajmujemy osuszacze, jeśli wolisz działać na własną rękę. Dzięki temu możesz odzyskać świeże, zdrowe powietrze i pozbyć się problemu raz na zawsze. Bo w końcu dom to miejsce, gdzie masz czuć się dobrze – a my chętnie Ci w tym pomożemy!